Aulas
A sua primeira aula
Sem fricção: você agenda, chega e pratica.
O que esperar
A aula experimental é uma aula normal da grade, com a turma de verdade. A professora te recebe antes, pergunta do seu corpo e da sua experiência, e conduz a prática com variações pra você.
Não precisa de experiência nem de flexibilidade. Postura bonita não é pré-requisito — nem objetivo.
O que levar
- Roupa confortável de treino
- Garrafa de água
- Chegue 15 minutos antes
- Tapete é da casa — não precisa trazer
Horários e agendamento
O agendamento é pelo WhatsApp: você escolhe o melhor horário da grade da semana e a gente confirma na hora.
Como chegar
R. Cônego Tomás Fonso, 439 — Centro, Itajaí/SC · Itajaí, SC
E depois da aula?
Em até 48 horas você recebe uma mensagem da professora que te acompanhou, com a leitura dela da sua prática e a sugestão de plano — se fizer sentido pra você. Sem cobrança, sem pressa.